出门拿外卖忘了带口罩，怎么办？

女 | 22岁 2020-03-12 13:24:27 1人回复来自

健康咨询描述：我同学问我说，她刚刚出门拿外卖的时候忘带口罩了，坐电梯下楼的时候，电梯里面只有她一个人，出了单元门口的门，在去小区门口拿外卖的途中，都没什么人，而且她是快点跑出去拿外卖，她在单元门口外面去到拿外卖的小区门口，再回到单元门口都没有戴口罩，拿完外卖，回到单元里面，准备坐电梯上楼回家。进到电梯后没多久，她突然意识到自己没戴口罩后，立刻用衣服捂住口鼻，但当时电梯里还有一个人，但没有聊天和亲密接触，回到家后，立刻洗手，洗脸，用湿纸巾擦手机和换下刚刚下楼时穿的衣服。从下楼拿外卖再到拿到外卖回到家，全程不超过十分钟。她忘带口罩出门了，她很害怕。我想问问医生，会不会感染？接下来几天还需要注意些什么？

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田虹哈尔滨市第一医院副主任护师擅长: 眼底病，白内障，糖尿病视网膜病变，青光眼，帮助网友：8207

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2020-03-12 14:23:51 我要投诉

      病情分析：
      问题应该不大，但也不能掉以轻心，如果出现发热，及时到医院检查。平常注意休息，不要熬夜，多饮水，多吃青菜水果，每天开窗通风至少半小时，尽量待在家里，不要外出，如果外出一定要带好口罩。
      指导意见：
      所以外出的时候一定要戴口罩，这样能降低传染的几率，您外出没戴口罩，这样做是很危险的，但是也不要过度的紧张焦虑，回家之后可以监测体温，如果体温出现高热的症状，建议去发热门诊就诊。

2020-03-12 14:28 ask92892000gc 追问

需不需要在家观察14天，且在观察的这14天里不能出门的那种