聂下颌关节弹响已经5年了

      患者你好，这种病叫做颞下颌关节紊乱综合症，一般临床无特效治疗办法。手术也难以痊愈。
      而主要是靠患者自己注意：
      1.如果你不说话的时候上下排牙齿是挨着的话，我只能说，不得颞下颌关节紊乱综合症才怪。因为颞下颌关节只要是滑进关节窝就是紧张的。所以说，在不说话的时候，应该上下排牙齿微微分离，大概2-5MM，然后舌头前面部分抵住上颚。一开始肯定不习惯，久而久之就好了。这可是颞下颌关节的标准休息姿势。
      2.注意不要太多让自己的颞下颌关节弹响，因为弹响多了，骨质就会破坏，渐渐就不是弹响了，就会有杂音，连续碎裂音或者多段弹响。这样就成了不可复紊乱了。所以尽量不要弹响，然后不要咬太硬的东西，另外嘴巴不要张大了，还有就是尽量用没有弹响或者弹响轻的一侧吃东西。
      

      病情分析：
      您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑患者可能是颞下颌关节紊乱造成的无菌性炎症
      指导意见：
      建议患者最好还是去你们当地正规医院检查一下，挂骨科门诊或者口腔科门诊看看，可以试试理疗热敷针灸推拿