病情分析:
如果不舒服,就是不合适的,本身这个东西起作用就不大,如果不舒服别戴了
指导意见:
建议,平时多注意休息,不要长时间熬夜,用眼过度引起视疲劳,读书写字姿势正确,就可以的
缓解是疲劳,一定要养成良好的生活习惯和用人习惯,并不需要使用眼部按摩仪。首先需要佩戴合适的眼镜,注意休息,不要熬夜,少看手机,多向远处眺望,热敷按摩眼皮,多做眼保健操,多吃青菜水果。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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