我想问一下大龄女性应该怎么保养卵巢和提高生育几率？

      您好，卵巢功能正常运行离不开营养物质的供应，因此女性在日常生活中一定要注意饮食方面的调理，保证摄入足够的营养成分，可以多吃一些富含优质蛋白质，维生素，钙等营养物质的食物，同时还要保持饮食清淡，不要过于的油腻，咸等，按时进餐，养成良好的作息习惯。
      

      病情分析：
      这关键要看你平时月经是否正常，如果你月经正常有正常的排卵，没有什么妇科疾病，安排在排卵期之内同房是没有任何可能。
      指导意见：
      平时尽量不要熬夜，注意休息，尽量不要吃避孕药，生活要有规律，保持心情愉快，每天早上喝杯豆浆，多吃点新鲜蔬菜和水果，参加户外活动。
      

      病情分析：
      28岁并不算大龄女性啊就是规律的饮食然后注意清洁适当运动嗯作息时间规律
      指导意见：
      每年都进行体检因为有些时候生育能力这个问题是因人而异的有些人天生就有不孕不育的症状这个跟他生活作息都没有关系你就不要太担心然后就是正常生活就可以
      
      以上是对“我想问一下大龄女性应该怎么保养卵巢和提高生育几率？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述大龄女性平时如何保养卵巢以及提高生育几率，给出以下建议。
      指导意见：
      建议你可以尝试益母当归加鸡蛋：可以补血，时常进食，可增加卵子数量，使得受孕几率增大，或者妥运、孕前营养素提高卵子质量补充抗氧化剂，减少氧化应激反应。提高女性生育能力