关于孕期睡姿，咨询一下医生…
男 | 34岁 悬赏3个健康币
2020-03-12 16:37:58
3人回复
来自邯郸市
健康咨询描述： 目前孕12周2，NT的时候胎心率是162次/分，怕血液供养不足影响宝宝，所以选择左侧卧姿休息。但是坚持了两天，一直一个姿势休息，真心累，请问左侧睡姿必须是左侧正卧吗？比如把屁股下面垫个枕头，右半边稍微高一点是否能起到作用呢？在网上查了一下，看了一些个例，不大敢平躺和右卧了。大龄珍贵儿，真心难，各种玻璃心。
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医生回复区
2020-03-12 16:49:07 我要投诉
孕晚期建议采取侧卧位的睡姿，以左侧卧位为好，可以改善子宫和胎盘的血流供应，促进胎儿和胎盘的血氧供应。如果左侧卧位不舒服的话，也可以选择右侧卧位，尽量不要仰卧位。
2020-03-12 18:13:01 我要投诉
你好，根据你的描述，这个情况并没有强制要进行单次卧位，孕期过程中向两侧卧位应该都是可以的，如果胎儿有一些体位方面的异常，需要根据医生的建议调整睡姿。也可以在臀部垫一个东西，让身体稍微侧一点也是没有问题的，希望可以对你有帮助，有问题可以继续追问，谢谢。
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