健康咨询描述: 我已经十八岁了,但是还是平胸,之前有很多坏习惯可能导致我这种情况,要怎么样去改善呢?怎么样才能长呢?
胸部大小与先天性遗传和后天激素分泌有关的,平时可以适当的给胸部按摩,可以促进血液循环,多吃丰胸的食物木瓜,猪蹄炖黄豆牛奶等,注意饮食搭配均匀,勤锻炼身体。
病情分析:
您好,根据您的描述,您,女,18岁,平胸怎么办?我很着急。建议增加运动,如扩胸运动,游泳,跑步,跳绳等等,使胸部舒展抬头挺胸,增加自信。
指导意见:
您好。建议多食丰胸的食物如玉米,豆类,木瓜,花生,核桃,芝麻等等。穿宽松棉质胸衣,避免餐紧身衣。防止乳房下垂。增加运动,适当增加体重。
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