看手机后眼睛疼痛，视疲劳

      因为长时间接触电子产品导致眼睛疼痛，考虑是眼疲劳。要尽量避免接触电子产品，或者是减少电子产品接触的时间，然后使用缓解眼干，眼涩，眼疲劳的眼药水点滴。建议：平时有时间可以做眼保健操或者是使用热毛巾热敷眼部，都有一定缓解眼疲劳的效果。博士伦眼药水效果还是很不错的。
      

      病情分析：
      这个就是长期用眼睛引起的眼睛不舒服，比如说干涩或者是疼痛等等。
      指导意见：
      主要是要注意眼睛的休息，多吃一点青菜水果补充维生素。然后也可以买些滴眼液。湿润。

      病情分析：
      用眼过度造成眼疲劳，建议平时要注意眼部休息，不要长时间的对着手机电脑，一般看一个小时手机电脑就要让眼睛休息几分钟！
      指导意见：
      可以站起来看看远处的风景或绿色植物，或者做做眼保健操。也可以滴点缓解眼疲劳的眼药水，如新乐敦，润洁等。平时要注意饮食和营养的平衡，多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、胡萝卜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
      
      以上是对“看手机后眼睛疼痛，视疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！