头昏头有点昏昏沉沉的感觉

      年轻小伙子不要经常玩电脑和手机，要注意保证足够的睡眠，经常熬夜，睡眠不足会引起昏昏沉沉，再说玩手机电脑对眼睛不好也会导致头晕脑胀，视物不清。多参加体育运动会提高机体的抵抗力。

      根据你身体出现头昏头，有点昏昏沉沉的感觉。考虑是由于您休息不到和休息不足。引起的综合表现，您可以通过进行规律性饮食和规律性作息时间以及适当运动放松心情的方法进行治疗。
      以上是对“头昏头有点昏昏沉沉的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长时间玩手机，他对于你目前的这个身体状况影响相对来说还是比较偏大的。所以说建议就好，还是要注意一下的。肯定他是说要适当的休息。然后看一看他具体的这个身体情况是怎么样的？

      你好，病情分析，你青少年男性，既往体健，目前出现头昏，考虑可能与你长时间看手机及电脑，导致颈椎及颈部肌肉僵硬可能有关，建议你减少玩手机及电脑时间，适当运动，考虑可以缓解，平时保持充足睡眠，不能太累了。

      病史特点，男性年轻患者最近一个礼拜头有点昏昏沉沉的感觉，每天玩手机，还有电脑，今天没有玩电脑，手机也没多玩，刚才打游戏又出现了昏昏沉沉的感觉，考虑你可能是玩手机和电脑玩太久了没有休息好，建议你上网玩手机时间不能太长。

      病情分析：
      根据你的描述分析，由于疫情的影响，造成很多人宅在家里，手机电脑对身体带来好多不利的影响，大脑混混勤勤，主要是由于玩的时间过长，注意力比较集中引起的大脑疲劳。
      指导意见：
      一定注意手机电脑不要玩的时间过长，适当的控制自己，如果手机电脑玩的过长会造成大脑疲劳，视力下降影响学习。造成睡眠障碍，影响身体健康。
      

      病情分析：
      这种情况的话可能还是属于长时间的一个缺乏运动，长时间看手机，看电脑所引起的一个视力下降！
      指导意见：
      你这种情况的话，首先就是应该注意暂时不要玩手机，也不要看电脑啦，没事的时候多到户外运动活动一下呼吸一下新鲜空气！让一个良好的充分睡眠！
      

      病情分析：
      你好，注意规律饮食，规律睡眠，不要吃辛辣刺激的食物，不要长时间熬夜，每天电脑手机加起来的时间最多两三个小时
      指导意见：
      你好，头部不适跟长时间看电子产品有关，不建议长时间看，睡前不要看，以休息为主，观察，必要时可以吃养血清脑颗粒
      

      病情分析：
      您好！根据你所说的情况，很久长时间的玩手机电脑是分不开的！只要戒掉，一切都会好的。
      指导意见：
      建议您，平时注意养成良好的生活习惯，坚持每天多运动，有规律的饮食，早睡早起，避免过度熬夜，保证充足的睡眠，多喝水，多吃水果蔬菜，很快就会好的！

      病情分析：
      你好，你的症状考虑可能是长时间低头引起的脑供血不足，多与你玩手机电脑时间过长，过度劳累熬夜，休息不好，情绪过于激动紧张有关。
      指导意见：
      建议你不必过于担心，放松心情，注意多休息，近期暂时不要再玩手机电脑，保证睡眠充足，保持心情愉快舒畅，每天都参加户外活动，生活规律。
      

      病情分析：
      你好，生活作息要有规律。每天晚上10：00上床睡觉，不要熬夜。要保证八小时睡眠。长期熬夜会导致生物钟紊乱。
      指导意见：
      建议，经常到户外活动，每天有氧运动半小时。可骑车，快跑，俯卧撑，打太极，这些运动都有助于调节身体。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，头昏，有点昏昏沉沉的，考虑你看这些电子产品过度导致的，休息不足。
      指导意见：
      建议你可以多休息，以后看电子产品要适度，不要过度，要适量休息，平时可以适量外出运动，听听音乐，调节一下心情。