白天开开心心，晚上伤感

      你好，你所描述的情况主要与焦虑情绪有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，多与家人朋友沟通，多参加集体活动，努力学习，积极锻炼。
      

      病情分析：
      这些症状，考虑有可能是因为不良情绪，如精神长期紧张焦虑或者是有压力等因素引起的。
      指导意见：
      建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸。学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张，焦虑，多听音乐，多和别人交往聊天，多进行锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，这种情况有多长时间了？有没有咨询过心理医生？建议到正规医院心里可咨询。
      指导意见：
      建议，这种情况鉴于心理压力比较大，建议平时多到户外做运动。每天有氧运动半小时可以跑步，骑车，运动可以有效地舒缓情绪。
      
      以上是对“白天开开心心，晚上伤感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！