麻烦医生帮我看下我的颈椎是否适合牵引或者推拿？
健康咨询描述： 核磁共振结果如下，我就不发片了，这个诊断结果应该医生们都看得懂，我想问的问题是，1，是否可以自己去买那种牵引器每天牵引半个小时，2，如果从现在开始我不再经常低头玩手机是否可以自行恢复好曲度跟凸出？3，针灸或者推拿是否有效？会不会疼？4，我今年23，是不是挺严重的？麻烦骨科医生帮我回复一下，或者在这方面有经验的医生，
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今年23岁的话，这个颈椎有点严重了，可以进行颈椎的牵引，不过如果之前没有牵引过的话，建议先在正规的医院或诊所先牵引一两次，看一下有无不适，如果没有不适的话，再进行居家的牵引。
根据我对那边缓解颈下部的江阴，不是有一定的效果，但是如果从根本上进行治疗的话，还是要改善日常的生活习惯。
医生，因为我听说有些颈椎病是不适合牵引的，我这种适合牵引吗？
这种可以，但是有些人不一定适合牵引，就是说有些人牵引的时候会出现头晕或者是恶心的情况。 所以如果从来没有牵引过的话，最好现在正规的诊所牵引，一个是正规的诊所，对于牵引的方向力量控制要好一些，还有就是可以处理一些突发情况。
最后一个问题，麻烦您，就是熬夜是不是对颈椎问题影响很大，我这里的主任医生一直告诉我别熬夜，
是的，熬夜的时候肯定颈椎不能充分的放松休息，这样的话颈部肌肉中处于一种僵硬紧张的状态，所以不利于颈椎。
根据你口述的症状，结合图片上所反映的情况，除了目前少低头玩手机之外，还要进行相应的治疗才能够缓解症状，目前如果你有严重的疼痛感或者是酸疼麻木等其中任何一种感觉，这都属于急性期的反应，通过治疗肯定能够得到相应的缓解，可以选择中医理疗法。
病情分析：
颈椎压迫神经之后会导致麻木或者疼痛的症状出现，尤其是肩背部
指导意见：
目前根据您提供的检查结果来看，可以考虑适当的做一下牵引，一定要掌握力度。也可以口服颈复康颗粒，对恢复也是有帮助的
以上是对“麻烦医生帮我看下我的颈椎是否适合牵引或者推拿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，如果您能注意好颈部的保暖，改掉自己的不良生活习惯，避免长时间的低头，那么您头晕胳膊麻的症状应该是能够改善一部分的。从检查结果来看，还算是比较重的。针灸推拿是有一定作用的。
指导意见：
不建议您做牵引，您可以自己做米字操来活动颈部，同时要注意好保暖，防止受凉，口服颈痛颗粒和强力天麻杜仲胶囊。
医生，为什么不建议牵引呢？是我的颈椎不适合牵引还是说怕我自己牵引不好反而严重？因为我听说有些颈椎病是不适合牵引的
牵引的话最好到正规医院进行牵引，自己做的话容易做不标准，影响您的身体。
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