快睡着了肢体突然抽一下

      身体的突然性的抽动其实就是一种叫做“肌抽跃”的反应。反应是一种正常的生理的反应，其实就跟打嗝是差不多的道理，因为人在睡眠的要睡但是还没有进入深度睡眠的时候，身体会处于“快速动眠期”的睡眠期，这个时候因为身体的呼吸的频率会降低，并且呼吸的幅度也会变大，这样就会导致出现肌肉的突然抽动的现象。
      

      病情分析：
      在睡眠时突然出现的肢体抖动，需要考虑癫痫发作，尤其是肌阵挛发作。
      指导意见：
      建议患者神经内科就诊，完善头颅磁共振，脑电图检查，排除癫痫。如果均正常，则考虑是肌抽跃。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑与缺钙，肌肉痉挛，精神紧张有关，建议去医院详细检查，查明原因，对症治疗。
      指导意见：
      建议养成良好的生活和饮食习惯，营养均衡，饮食清淡，富有营养，易消化，进食新鲜蔬菜水果，避免油腻，辛辣刺激性食物。注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，熬夜，保证充足的睡眠。增加户外活动。