健康咨询描述: 自从高一来后,就很孤独,仿佛只有自己一个人,也内向,脾气时好时坏,有点嫉妒心理,遇事冲动,决定事情总是犹豫不决,想要改变一下,但发现现实太难了
目前存在一定的情绪问题,比如紧张,焦虑,抑郁或者强迫情绪。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。青春期青少年处于心身精神发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
是啊,确实很少与人交流,感觉融不进她们的圈子里,也很害怕见到生人,亲戚也是如此,每当看见人来,总是喜欢躲避没人的场所,也尝试过购买相关书籍来改善的,但现实还是这么不堪一击,毫无作用……性格也古怪,有时很疯,有时沉默不语,别人就说高冷,没办法,这动作行为不受控制
需要调整心态,提高适应环境和应对的能力
根据你叙述的情况看你这种情况主要还是与你的成长经历和性格有关,你可以去精神卫生中心就医,做个心理的治疗,自己多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,与周围的人自然会有话题可说,也容易融入,就不会孤独了。
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