骨质增生，腰椎退行性病变
健康咨询描述： 医生你好！我从2015年就开始出现腰部疼痛的情况，有时候会痛的直不起腰来，感觉腰部好像筋都断了一样的站不直腰，我一直以为是腰扭伤了。后来2019年春节前去瑞金医院验血拍片子，医生给我开了一些西药和代温灸膏，吃了药贴了一段时间代温灸膏，就不那么痛了。 我最近腰又开始痛了起来，请问医生，我的情况就是普通的骨质增生吗？那腰椎退行性改变是什么？我不是普通的腰肌劳损吗？请问应该怎么治疗比较好呢？谢谢！
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您好，这种情况建议平日注意休息，避免久坐，受凉，弯腰劳累，姿势不良等以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或双氯芬酸钠缓释胶囊或艾瑞昔布等，配合外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下。
病情分析：
你好，根据你的描述及既往资料考虑腰部肌肉劳损可能性大。腰椎骨质增生即是医学上说的腰椎退行变，这个与年龄、平常劳累程度有关。
指导意见：
你的这种情况建议平常注意休息，避免弯腰负重里长时间站立，坐着等。急性期疼痛可以局部热敷、膏药外用或者扶他林软膏外用，也可以行推拿按摩或者是针灸理疗等，疼痛明显可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊配合肌松药。平常注意腰背肌功能锻炼，一周后不见缓解建议医院进一步治疗。
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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