手腕处类似腱鞘炎，揉一揉出现酸痛。专家帮忙看看
健康咨询描述：
各位医生好，我这个手踝处（图中圈出来的部分）有类似腱鞘炎的情况（我不知道是不是腱鞘炎，希望各位医生专家帮忙看看）。大概一年前就有这个情况了，如图两个位置，我揉一揉的时候会有酸痛的情况。比如我躺着平推举重，这只手手腕也感觉有种小骨头滑的感觉有点痛。
个人认为原因应该是电脑时间操作过长。
各位医生看下这个情况需要去医院吗？感觉一直好不了，另外每天揉一揉会有效果吗？或者有什么好的回复办法。
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医生回复区
病情分析：
你好，向你描述的这种情况需要考虑，这是有筋膜炎症与受凉以及长时间一种姿势有一定的关系，一定要注意休息，注意保暖。
指导意见：
这种情况注意多喝水，注意保暖，避免手提重物，避免长时间一种姿势，可以多做一下出生锻炼，经常的热敷用扶他林乳膏进行按摩，有助于改善症状的。
医生我想问下我这个也有一年了，一直没有痊愈，是不是这种情况痊愈确实有困难的，最好只能是自己平时注意保养和活动手腕呢？
是的，像这种情况，完全消除症状比较困难，一定要注意日常保护。
您说的药膏感觉也比较繁琐，平时不太方便弄，我平时注重保养的话，可以轻轻按摩吗？活动的话主要转动手腕吗？其他有位医生说不能按摩。
如果一个药膏你都不愿意涂抹，那么你还想让它好，怎么可能呢？肯定要让他消炎一下的。平时是热敷，不是按揉。
好的医生最后问一下，这个药膏能在药店买到么？
药店里都有卖扶他林乳膏。
从照片上看你这种情况很可能是得了腱鞘炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈反复活动，不要揉按患处，禁烟酒，不要提拉重物，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。
医生我想问下我这个也有一年了，一直没有痊愈，是不是这种情况痊愈确实有困难的，最好只能是自己平时注意保养和活动手腕呢？
要注意休息和保暖，避免剧烈反复活动，护腕保护。
像这种情况，有时候是小关节的功能紊乱，说是功能紊乱，其实是不稳定了。也就是说，这个小骨头承受的重量超过了它本身的稳定结构。建议先卧床休息，避免过度的活动，可以把用一些消炎止痛的药膏。如果不缓解，建议进一步检查。
以上是对“手腕处类似腱鞘炎，揉一揉出现酸痛。专家帮忙看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生我想问下我这个也有一年了，一直没有痊愈，是不是这种情况痊愈确实有困难的，最好只能是自己平时注意保养和活动手腕呢？
考虑是腱鞘炎的表现，跟长期的劳损有一定的关系，可以通过局部按摩、热敷、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免手腕部的过度活动，不能提重物，每天坚持用温水泡手，促进局部血液循环。
医生我想问下我这个也有一年了，一直没有痊愈，是不是这种情况痊愈确实有困难的，最好只能是自己平时注意保养和活动手腕呢？
病情分析：
您好，这种情况考虑就是腱鞘炎、肌腱炎症等等，一般都跟受凉劳损等有关，如果症状轻微可以不去医院，注意休息注意保暖，适当用药治疗。
指导意见：
建议您注意休息，避免受凉，经常热敷不适部位，适当口服外用活血化瘀抗炎止痛类药物，一般很快就可以恢复。
医生我想问下我这个也有一年了，一直没有痊愈，是不是这种情况痊愈确实有困难的，最好只能是自己平时注意保养和活动手腕呢？
这种情况一般痊愈不难，但容易反复发作。最好的治疗就是避免受凉受累。
病情分析：
手腕肿胀，疼痛，酸痛考虑还是腱鞘炎，从你发的图片看，过度劳累引起的。
指导意见：
建议可以吃点止痛药，如消炎痛也可以做封闭治疗，还可以热敷理疗，长期按摩，减少关节活动，注意休息。
医生我想问下我这个也有一年了，一直没有痊愈，是不是这种情况痊愈确实有困难的，最好只能是自己平时注意保养和活动手腕呢？
可以治疗，但是也可能会复发，大部分治疗效果是很好的。
疾病百科| 腱鞘炎
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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