手腕挠骨轻微骨裂，当时误诊，还按摩两天

      根据你的描述情况。骨裂一般两三个月之后可以慢慢恢复。建议你再拍片复查一下。如果还没有完全恢复就不能活动，如果已经完全恢复，这个时候的疼痛应该是软组织导致的疼痛。可以做针灸，理疗或者穴位注射治疗。
      

      考虑当时外伤后，再次感受了风寒，而引起该部位的经络不通，出现乏力，疼痛等不适感觉，况且时间已经比较久了，建议到当地医院针灸科行该部位的针灸治疗。
      

      这种时间久了，形成慢性期的病，调理来说是比较困难的。目前的调理只能针对现在的症状进行治疗。胳膊发僵发沉发冷，是一种寒虚瘀的表现。治疗的话应该是以温里散寒，活血化瘀为主，可以选择当归四逆汤进行治疗。当然具体用药的话，建议还是找当地中医看一看再说。
      
      以上是对“手腕挠骨轻微骨裂，当时误诊，还按摩两天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！