减肥期间容易头晕目眩

      您好，可能由于晚餐吃的少，活动量大，出现了体位性的低血压。建议饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进食细嚼慢咽，每餐17到33分中，坚持有氧运动，必要时到医院查一下血常规，血压等。
      

      病情分析：
      你好，减肥期间如果感觉到头晕目眩，那就是你吃的少，再加上活动量大而引起的低血糖症状。
      指导意见：
      你好，所以说我建议你还是适当的吃点食物，关键是你运动量大，吃的时候要和运动量成正比的。所以说尽量多吃点有营养的食物，不然会影响身体健康的。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，减肥是一个循序渐进的过程，不能急于求成。
      指导意见：
      减肥最好的方式就是运动加节食，适当的控制饮食，不是说直接不吃饮食，如果那样对身体也是有害的，容易引起胃肠道的病变和引起低血糖反应，所以你的这种情况有可能是低血糖。
      以上是对“减肥期间容易头晕目眩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况减肥期间，通过节食加运动出现头晕目眩的症状，想知道是怎么回事？
      指导意见：
      根据你描述的情况，不建议吃减肥药减肥。在保证营养的同时，适当控制饮食，晚饭不要吃的太晚，配合运动。还有如果身体没有减肥的指征就不需要减肥。
      

      病情分析：
      你好，我是快问诊所的签约医生，很高兴为你解疑答惑，根据你描述的情况，你现在正在减肥，而且容易出现头晕目眩的症状？
      指导意见：
      你好，从你描述的情况综合考虑，可能是你躺着起的太猛，出现的一过性脑供血不足。运动以后躺着，起来的时候要缓慢的起来，起伏动作不要太快。另外减肥期间要合理搭配饮食，补充身体所需的维生素和矿物质，还有蛋白质。平时要多喝水。祝你健康美丽。