想问一下，这真的是我造成了麻烦

      你好，结合您的情况描述，最近经常有做梦的这种习惯，而且有时候很情绪变化很大，那么这种情况下是因为平时过于劳累熬夜或者是压力大等情况，或者是家里有什么变故，导致您这种情况的出现，如果是的话注意一下自我调节。
      

      病情分析：
      这种情况是神经衰弱的表现，有可能是学习压力大，或者是情绪不好引起的。
      指导意见：
      多参加户外活动，呼吸新鲜空气，避免过度劳累和熬夜，保持心情舒畅，保证充足睡眠，心情好，症状会有所改善的，问题不大的，不用担心。
      
      以上是对“想问一下，这真的是我造成了麻烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！