病情分析:
你这种情况是一种典型的抑郁焦虑的情绪存在,如果感觉到影响你的日常生活的话,就要及时的到医院接受相应的治疗。
指导意见:
平时自己也要注意调节好情绪,多想一些开心的事,做做运动,天天轻松的音乐和朋友们相处,参加一些集体活动,都对你有帮助的。
病情分析:
你好,根据你的描述,从你说的这些症状来看,你这些正常的确是有抑郁症方面的倾向,但是不能完全确诊就是抑郁症。
指导意见:
首先你要好好的回忆一下,到底是什么原因导致你出现心情低落和内心恐慌的?因为任何的这种情况都是有原因的,所以我们要针对这个原因进行解决。只有把病因给他解决了,你这个问题才能好转过来。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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