神经系统过于兴奋像我这样是好还是坏
健康咨询描述： 这两年神经系统开始常常兴奋起来，也因此我的肌肉锻炼时比同龄人都强的多，现在有了那些人羡慕不来的八块腹肌和大胸肌，却仍是抑郁，仍是难受，爱而不得得我是多么伤感，在晚上，特别是在晚上，我的脑子就特别兴奋，有人惹我我就会有一种极大的力量想要发泄出去，恐惧症似乎让我的兴奋程度更强了一些，这是无故感到恐惧，在晚上十二点左右是我锻炼的时间，这种神经兴奋伴了我好久了，使我从一个愚蠢无知的儿童变成了现在这样一个抑郁成熟的人。请问这是好还是坏？需要治疗还是任由它去，去令我继续变成另一种人？
回复区
病情分析：
你这种情况是一种富于竞争和焦虑的局面，而造成的主要是由于你自己的心态的问题，总是纠结在一些事情上造成自己的紧张感。
指导意见：
不要总纠结在一起的事情上，尽量的多想一些开心的事，转移自己的注意力，到其他的事情上，培养自己一些业余爱好也非常的重要。
从你目前所描述的这种状况来看，你所说的这种情况，如果到了夜间脑子就特别兴奋，有人惹你就会有一种极大力量想要发泄出来此类的状况，并不是特别正常，也不有利于你的心理和身体健康。建议最好是到当地正规公立医院的心理科进一步就诊，接受心理辅导，必要时使用一些药物调节干预一下，看看状况。
病情分析：
你好，从你的叙述中表示你的情况，有锻炼自己的习惯，现在也有了，让人羡慕不来的8块腹肌和胸大肌。
指导意见：
爱说这是好事，一个男孩子有了这么健美的身体，确实会令很多人羡慕的，但是你的运动时间选择的不对。晚上12点左右应该是进入睡眠的状态的时候，你这个时候做运动，能不使自己兴奋吗？运动本身就能使人兴奋，你选择的这个时间点不对就会影响到你的睡眠，时间长了睡眠时间不够就容易导致你情绪状态出现问题的。建议你做到规律生活不要熬夜，不要在夜间12点做运动。睡眠足够了，你就会感觉自己越来越好。必要的时候告诉父母带你去看看精神心理医生。
以上是对“神经系统过于兴奋像我这样是好还是坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 恐惧症
温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
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