有些时候剧烈的运动会产生大量的乳酸,它会刺激肌肉出现疼痛,酸胀发困的症状,你可以采取局部热敷理疗按摩的治疗方式,如果疼痛严重可以临时口服布洛芬胶囊,以后活动的时候尽量注意循序渐进,不要一次性的运动,时间过长用力过猛。
你好,你的这个年龄不大,这个情况如果有运动的原因,这个情况可以暂时对症保守治疗看看有没有改善,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,
病情分析:
考虑您存在运动过量,是指过量的运动。运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而,运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康。
指导意见:
建议运动时要循序渐进、量力而行,比如一周运动2—3次,运动一次,休息两三天,根据个人年龄和身体状况选择运动项目。
以上是对“大腿突然很酸痛,胳膊也有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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