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体内黑色素多怎样改善

女 | 20岁 2020-03-14 11:48:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常想睡觉,疲惫,难入睡多梦,体内黑色素多,皮肤黄,吃什么可以改善

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孔凡荣
孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 常见消化内科疾病,如消化不良,肠炎,胰腺炎 帮助网友:42982
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2020-03-14 11:50:52 我要投诉

      可能是由于植物神经功能紊乱而导致的如果入睡困难失眠多梦,您可以找中医看一看,适当的用中药来进行调理,平时多锻炼,多运动,多吃维生素含量丰富的食物,比如一些新鲜的蔬菜水果。

2020-03-14 11:52 匿名追问

怎样吃可以改善皮肤黄,想睡觉,

汪磊
汪磊 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 冠心病,不稳定型心绞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 帮助网友:33643称赞:5
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2020-03-14 11:51:07 我要投诉

      根据你所求职的情况考虑,建议你平平时一定要养成一个规律的生活饮食习惯,不要吃辛辣刺激性的食物,而且可以多吃一些对皮肤有营养作用的食物,比如鸡皮,鸭皮或者是猪皮。也可以适量的吃些香蕉,木瓜等水果。
      

张夏夏
张夏夏 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 内分泌失调,血液疾病,儿科疾病,心血管疾病,心理疏 帮助网友:7056称赞:7
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2020-03-14 11:51:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能由于防止疫情期间,时间比较充裕,或者脾胃运化功能差,体力不支等导致。
      指导意见:
      建议给自己要有明确的人生规划,睡前温水泡脚,艾灸肚脐,服用归脾丸或者人参健脾丸。
      以上是对“体内黑色素多怎样改善”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-14 11:53 匿名追问

是不是皮肤黄黑也是脾胃虚

2020-03-14 11:53医生回答:

脾胃运化功能差,脸色就会泛黄,泛黑,不明亮。

2020-03-14 11:56 匿名追问

请问一下那要怎样改善呢?

2020-03-15 19:47医生回答:

人的肤色来自于遗传,及现在的工作生活状态,建议记首先顺应自然规律,保持良好的情绪以及睡眠,到医院查一下血常规。

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