健康咨询描述: 大概从19年的六月份就开始的。现如今已经越来越严重,没有任何好转。就每天不开心,没有什么事情可让我惊讶。并且这些不开心的原因,我到现在都不知道为什么。就是突然开始了。曾经我很喜欢画画,现在我基本已经对他失去兴趣。每天做什么事情都无法集中注意力,就算这件事情吸引人,有些时候做一件事情可能要起来走几圈,跑两步才能回去继续做,我也不知道为什么,反正我就是想。有时候我也不知道因为什么就开始哭,打自己伤害自己,用刀子划伤自己。总是失眠。看到饭恶心想吐,但因为饿不得不吃。比以前更容易生气了,因为任何事情都有可能生气,甚至没有原因的生气。大部分时间我都心慌,心跳快。喘不上气。我感觉自己挺恶心的,我挺讨厌自己的。每天基本都皱着眉毛愁眉苦脸的样子。我不敢出门,因为我觉得总有人要把我杀了,就算一个人在家待着,我都觉得有人一直盯着我。耳朵边上总是有一种声音,总是说:“你有病”之类的话。最近我开始发现自己手抖,腿也很软,不知道为什么。就像是哭这种事情是最常发生的,一天大概有几次。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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