这两天晚上不知道咋了
健康咨询描述： 也不知道这两天咋了一天两到三节大课上课的时候都在坐着然后没啥事就躺会然后没做剧烈运动啥的也没受风为啥一到晚上腿就疼就是膝盖后面又乏又酸好几次了
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考虑可能是要椎间盘突出导致的，建议最好做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
你好，膝关节酸疼的原因很多。年轻人常见的是关节滑膜炎，以及运动引起的半月板或者韧带损伤。可以去当地医院骨科就诊检查，做膝关节的磁共振检查以便明确诊断，看看是什么问题。
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根据你的描述，很可能是受寒引发的症状，建议你可以选择热敷的方法进行处理，并且平时不要久坐久站，多运动运动，必要的时候去医院的风湿免疫科就诊，进一步检查
以上是对“这两天晚上不知道咋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎样才能不酸痛现在不知道咋样呆着了咋呆着腿都不得劲
根据你的叙述，你现在是青春期，如果在无诱因下突然出现肢体疼痛,可能是生长痛。也有可能是在活动过多情况下，出现肢体疼痛。生长痛是由于骨骼生长速度超过骨骼周围的神经,肌腱的生长速度,因不能相应增长而产生牵拉而至疼痛.但是随年龄增长就自愈了。
虚岁十八了骨骼应该长不了多少了而且我从来都没有这种情况这是头一次疼了好几次了
这不好说，目前考虑是生长痛
那如何缓解一下呢酸疼导致我现在咋躺着都不得劲觉都睡不着
可以口服双氯芬酸钠，注意保暖
应该多吃一些什么东西才好开学之前让我妈给我弄点
多补钙片吧
病情分析：
你好，根据你的情况可知最近膝盖后面疼痛，考虑是一般的炎症引起的。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，不要受累，少活动，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用盐酸氨基葡萄糖胶囊，慢慢就好了。
怎样才能缓解一下现在腿弄的我咋躺着都不得劲
可以用温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，将患足抬高，也可以用暖手宝暖暖，希望能帮助你。
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