便秘十多年，大便干结

      便秘的基础治疗是饮食和运动，多吃富含纤维的食物如芹菜、火龙果，多喝水，每天可顺时针揉腹部，促进肠蠕动，每天定时去蹲厕所排便。建议继续喝中药调理身体调理大便。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您便秘十多年。服用中药治疗效果不错。
      指导意见：
      建议您暂时服用中药调理。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷食物，宜清淡饮食。多吃新鲜蔬菜水果和富含粗纤维的食物，多喝白开水，适当多运动，保持大便通畅。养成定时排便的习惯，不要长时间蹲坑，每次五到十分钟为宜。大便时不要太多用力。

      病情分析：
      病情描述应该是便秘十多年的问题，检查肠镜未见明显异常情况，口服中药有所好转，但是停用效果不好
      指导意见：
      我觉得还是饮食结构调节一下为主的。多吃蔬菜水果多喝水，多吃含纤维素多的食物，多做点运动，经常腹部按摩有可能会好一点的
      以上是对“便秘十多年，大便干结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是一种症状，指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力的。
      指导意见：
      便秘最常见的原因就是饮食不当造成的，建议多吃富含纤维素高的水果蔬菜，忌烟酒和肥腻食物，多饮水，养成定时排便的习惯，加强锻炼。交替使用各种泻药，避免使用强烈的泻药。