健康咨询描述: 最近头顶头皮会很痛,特别是把头发拨另一个方向的时候,平时就是松松的扎一个低马尾,没有绑很紧,猜想是不是熬夜问题,触摸头皮很痛
首先应该注意一下有没有感冒病毒感染的可能另外跟过度劳累熬夜休息不好,都是有直接关系的,可以做一下局部的按摩,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜水果,注意休息,保证睡眠,少熬夜,多参加户外运动。
病情分析:
您好!根据你简单表述的情况分析,头皮疼痛,考虑是有疲劳过度,可以按压头顶百会穴,提升人体阳气
指导意见:
平时注意饮食规律营养均衡,适当运动锻炼身体,少熬夜,如果是工作需要,熬上半夜,可以喝点热牛奶,熬通宵的话,可以吃点面包,热牛奶,喝白开水,
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