健康咨询描述: 手淫,有的时候一天一次,有的时候一天两次,然后现在出去看到不认识的人,就有点惧怕,害怕是的就跟,对社会的心理很复杂,我在一个报告上看,这个就是老是手淫的问题,有什么办法治治,我不想叫我爸妈知道
首先要以平常心对待这种行为,进入青春期后随着性激素分泌增多,产生性冲动是正常现象,而手淫既不会影响生长发育,也不属于“可耻”行为。过度手淫会引起注意力不集中、记忆力下降、疲乏无力感等,停止手淫并充分休息后可恢复正常。由于手淫后会有内疚、自责、焦虑、自卑、情绪低落、担心害怕等情绪问题,因此不提倡手淫。
病情分析:
长期手淫有可能会出现阳痿,还有早泄的可能的,会出现浑身疲乏无力的现象,特别是手淫比较频繁。
指导意见:
最好的办法就是转移注意力,以学习为主,另外多锻炼身体,不要熬夜,减少手淫的次数或者是戒掉手淫的习惯,慢慢会好转的。
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