经期跳舞扭动腰部，会有什么影响吗？
女 | 17岁 2020-03-14 23:28:28
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健康咨询描述： 今天是经期的第四天我在第三天晚上跳过女团的舞蹈，有扭动腰的动作就是跟着肩从左往右扭动。整个舞蹈有三个这个部分，第三天晚上这个舞蹈练习了两遍，今天又练习了三遍。我有痛经。今天也有点腰疼。但还是跳了。还做弯腰拉伸。不是下腰。担心有后遗症。有的评论说严重可能不孕。是真的吗？有什么影响吗？我这是第一次经期跳舞这么频繁。以前没有过经期跳舞。第一次在经期跳舞。
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2020-03-14 23:31:19 我要投诉
你好，我们这个平台针对的主要是帮助病人答疑解惑，对于这月经期间应尽量注意多休息，不要做剧烈运动，同时不要劳累，防止引起腰酸腿痛的情况，并且在近期自身抵抗力是比较低的，一定要注意保持外阴的卫生，防止引起妇科炎症。
2020-03-15 06:13:06 我要投诉
女性在月经期间应该避免剧烈的运动，如果只是简单的舞蹈，一般是不会有什么影响的，建议不要过于担心，月经期间应该注意经期的卫生，避免食用辛辣刺激生冷的食物。
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