口臭有可能是口腔卫生没有控制好,或者是消化不良引起的。平时要注意口腔卫生,要勤刷牙,勤漱口,多吃些蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性食物,慢慢就会恢复的,便秘也有可能是跟你产后免疫力低下,吃过多精细的食物引起的,要注意饮食,要粗细搭配,荤素要搭配,营养要均衡。
产后身体比较虚弱,胃肠功能条件比较差,引起的便秘。可以每天揉一揉肚子,适当的吃些蔬菜,也可以口服益生菌调节一下,及时观察病情的变化如何。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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