肩膀后背酸痛一动咔咔响怎么回事

      你好，你的这个情况如果没有上肢麻木的症状，这个年龄考虑局部肌肉筋膜炎的问题，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，外敷

      你说的这种情况，首先要明确关节运动的时候会有响声，这是正常的，你的疼痛考虑有可能是受凉造成的，建议最好到医院里确诊一下，如果是受凉引起的疼痛，可以采用热敷，或者是贴中药的膏药的方法治疗
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病，女，20岁，肩膀后背酸痛一动咔咔的响，晚上睡觉更难受，考虑着凉受风，注意保暖，注意休息，适量运动。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      以上是对“肩膀后背酸痛一动咔咔响怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！