晚上睡觉总是发出怪声

      根据你自己病情的描述，初步分析考虑你是患有慢性咽炎，所以建议你要适当休息，避免剧烈运动，避免受寒凉刺激，避免吃咸，辣，甜，凉等刺激性的食物，适当的多喝热水，可以应用银黄含化片治疗。

      如果发现喉咙出现一声异常声音，有可能是上火等引起的综合表现，出行方便的话，还是建议你去医院做一个检查，比较稳妥，查明原因遵医嘱合理治疗，平时饮食上做一个调整，尽量保持清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。

      晚上睡觉的时候总是发出怪声，不是打鼾声，也不是说梦话，应该是有鼻炎的状况，或者也是呼吸道引起的，或者是有其他问题，这种情况您最好还是去医院检查一下的，然后再用药治疗。
      以上是对“晚上睡觉总是发出怪声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的信息，晚上睡觉的时候就像憋着气一样，然后喉咙就发出嗯嗯嗯的声音持续十秒左右的时间，过一会儿又没了，动不动就来一次，你还录了音。不是鼾声和梦话。要警惕睡眠呼吸暂停低通气综合征。建议去公立医院耳鼻喉科门诊就诊，进一步完善相关检查，协助诊断指导治疗。

      根据你提供给信息考虑需要警惕存在呼吸道疾病导致的乏氧引起的，建议去正规三甲医院进一步行呼吸功能检测明确病因后治疗，同时警惕存在睡眠呼吸暂停综合征的可能