你好！我阴道松弛，还有漏尿现象

女 | 38岁 2020-03-15 09:31:29 2人回复来自

健康咨询描述：你好！我38岁了，阴道特别松弛，还有漏尿的现象，修复篷底基，又是缩阴球，又是放药，又是喝中药，我都不知道该怎么办了，

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陆森锦州市中心医院副主任医师擅长: 消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，帮助网友：44672称赞：1

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2020-03-15 10:53:54 我要投诉

你可以试下盘底肌康复治疗，如果长期没有效果，建议你做手术治疗，平时要防止便秘，咳嗽，以免增加腹部的压力，引起漏尿的现象，平时有空多做肛门收缩运动。

徐中娟 副主任护师擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩帮助网友：20183称赞：8

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2020-03-15 09:57:57

      病情分析：
      在这个年龄也算是正常的现象了，叫做压力性尿失禁，应该和缺乏运动锻炼有关系。我觉得你那些方法确实起不到很好的效果，自己平时可以做提肛运动，哪怕是跳绳，憨开始会漏尿，但是锻炼的过程中，一直在收紧肌肉，慢慢就会好的。
      指导意见：
      不管你在做什么的时候都可以做提肛运动。运动方法：可以在排尿的时候试一下中断排尿。每次收缩时间不少于3秒钟，然后放松，连续做15-30分钟，每日做2-3次，或者每天做150-200次，6-8周为一个疗程

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