啊关于消化问题求帮助

      根据你所需的情况考虑，由于平时消化功能比较弱，另外也是由于缺乏运动所引起的，所以建议你在日常生活中也要经常做体育锻炼，这才是才有利于身体健康，饮食要清淡。

      根据你的描述，你吃的早点不应该喝咖啡，因为咖啡属于兴奋剂，容易造成交感神经兴奋，引起胃的收缩，所以有不饿的感觉，应该喝牛奶，早上吃好一点，晚餐要少吃，吃蔬菜水果。每天坚持锻炼1小时。

      病情分析：
      你好，这个不是代谢快慢，是肠胃消化不良，消化较慢，肠胃蠕动下降形成。
      指导意见：
      建议，长时间久坐，缺乏必要的活动，会有引起，可以增加走动，加强活动，会逐渐消退消化代谢，而减肥还需均衡合理，避免盲目性过度。
      以上是对“啊关于消化问题求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个考虑是饮食热量刚够身体营养所需，而且食物消化也需要一个过程的
      指导意见：
      建议您可以适当增加餐后体育锻炼，促进胃肠蠕动，有利于消化，这段时间要注意清淡饮食，多吃粗纤维食物

      病情分析：
      你好，建议你去医院内科找医生面诊一下吧，根据医生建议给与治疗，早上不要喝咖啡，多喝白开水
      指导意见：
      建议每天根据自己的身体状况慢跑半小时左右，促进胃肠蠕动，不要熬夜不能太劳累了，饮食规律清淡为主忌辛辣油腻食物，保持心情舒畅

      病情分析：
      你的减肥问题情况的需求结合你的饮食结构情况，看出你是一个非常关注自己身体健康和形体状态的智慧青年，需要采取综合的措施进行减肥
      指导意见：
      旖旎饭后半小时要进行运动锻炼，每天行走一万步以上，保持乐观的心态，多吃粗纤维丰富的食物如玉米，地瓜，燕麦，等等，改变一下进食顺序，喝点水吃肉菜，最后主食，晚上七点以后不要再进任何食物

      病情分析：
      一般进食以后，一般过4~5小时胃内逐渐排空。如果吃含糖量比较高，油腻肥厚或者是蛋白质比较高的食物，相对胃排空会慢一些。如果是进食以后，不进行适当的活动，胃肠蠕动减慢，食物消化也会变慢。
      指导意见：
      根据你所说的情况，你所吃的食物含糖量比较高，比如面包，咖啡，香蕉，都属于含糖高的食物，所以食物消化的会比较慢。如果身体体重超重，可以科学的进行减肥，在饮食上可以适当的控制，要低盐，低糖，低脂，戒烟酒。要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。不要熬夜，注重睡眠。还要多运动刺激肠蠕动，促进机体代谢，减轻体重。
      以上是对“啊关于消化问题求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      目前在减肥，平时吃早餐不容易消化，喝水全部排出来了，想知道是什么原因。
      指导意见：
      考虑是有胃肠功能不好的情况造成了这个胃部不消化，肠道的功能不吸收，建议口服这，胃蛋白酶，大山楂丸等药物治疗。