脊椎底部骨头酸疼酸疼

      肌肉紧张筋膜炎肌肉酸痛拉伤有可能，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解及时检查清楚再对症治疗，去正规医院康复训练理疗针灸可以

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是腰骶部的疼痛不适的现象，可能和你长时间弯腰导致的肌肉损伤的现象，建议你这几天注意休息，热敷腰骶部疼痛部位，外用扶他林软膏治疗，一般治疗一周左右的时间就会好转，平时注意不要久坐，注意坐姿。

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议口服舒筋活血片配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。
      以上是对“脊椎底部骨头酸疼酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑有筋膜炎的情况，建议可以热敷，热毛巾或者暖水袋都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服布洛芬缓释胶囊，观察看看，需要注意避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正坐姿和站姿，把腰部抬起来，不要一个姿势超过一小时。

      你好，根据你的症状描述，腰椎下面骨头酸疼，弯腰疼痛明显，可能有腰椎间盘突出或者腰肌劳损，棘上韧带炎，可以去医院骨科做腰部磁共振检查一下，可以口服腰痹通，西乐葆，迈之灵缓解

      根据你的叙述，出现腰部酸痛时，考虑是过劳导致的腰肌劳损或者腰间盘突出导致的，建议你去医院做腰部核磁检查，注意腰部保暖，可以进行腰部热敷理疗，不要经常性的做弯腰的动作，也不要干重体力活，晚上休息时卧硬板床，也可以外敷通络骨质宁膏。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答！从您的描述来看应该是腰部肌肉疼痛，与您姿势不当有关，不要过分担心，
      指导意见：
      建议您腰部适当活动，热敷，理疗，针灸（必要时到医院专业理疗科治疗），口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，可以改善，注意观察病情，必要时到医院骨科面诊，希望对你有帮助，祝您健康！
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      病情分析：
      这样疼痛的方式不是骨头疼痛，也不是腰椎间盘突出，压迫神经引起的这些症状
      指导意见：
      两个腿没有疼痛，麻木无力的话是这里的肌肉韧带劳损，无菌性炎症，疼痛原因，平常避免长时间一个姿势久坐，有时间了，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片口服，平常多锻炼身体，尤其是锻炼腰背部肌肉，主要是做小燕飞动作，坚持锻炼