我感觉就像来姨妈一样腰疼

      考虑是有点腰肌劳损，首先要休息为主，避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，进行综合治疗，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂，或者是药膏，必要时加强腰背肌功能锻炼。
      

      这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，受凉，腰背肌肉力量差，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免以上诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科看下。希望对您有所帮助，生活愉快！
      

      你的情况考虑是韧带炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。
      
      以上是对“我感觉就像来姨妈一样腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，要考虑是一个腰肌劳损所导致的症状，从中医上来分析，当是由于肾气不足，不能温养腰府所导致。
      指导意见：
      建议你及时到当地医院的骨科以及妇科就诊，排除腰椎间盘突出以及妇科问题所导致的上述症状。如果检查结果没有问题，可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如腰痹通胶囊，坚持服用一段时间，效果当佳。祝你健康快乐！