头疼头一晃就疼上下左右晃都疼再没有别的了

      平素都有哪些基础疾病呢？首先应该养成规律的作息习惯，不要熬夜，不要晚睡，不要长时间低头看手机，睡觉之前手机不要放在床头，白天适当增加体育锻炼，提升机体抵抗力。保持充足睡眠，多喝水，注意休息，改掉不良的习惯。严密观察，如果有不适及时到医院就诊，通过详细的查体、目前的情况再决定进一步的检查。
      

      头痛的情况一般考虑和脑血管痉挛是有直接性的关系的，这种情况也不排除是由于神经性的头痛而引起的，首先这种情况需要积极的注意些休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的效果
      
      以上是对“头疼头一晃就疼上下左右晃都疼再没有别的了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析，你的情况有可能就是枕神经痛，和长期低头玩手机，熬夜劳累休息不好有关系，长时间动作不合适，引起来压迫枕神经！平时注意避免熬夜，避免这些靠墙玩手机等不良生活习惯，疼痛严重的时候可以到神经内科去就诊，一般可以做头颅颈椎磁共振检查一下！
      

      病情分析：
      考虑到这可能是因为通常低头看手机很长一段时间，光线刺激眼睛造成的，建议每天控制手机播放时间，尽量不要选择光线变暗或光线变亮的时间。
      指导意见：
      保持半小时后休息，如果晚上不熬夜，情况会好转的，建议减少看手机的时间，更多地在户外放松，更多地锻炼，锻炼全身肌肉，这将有助于恢复。