手淫10秒钟就射出来了，

      你的情况考虑为频繁过度手淫导致早泄现象，建议你尽快戒除，有些人会自身恢复，有些人需要中医调理，平时可以多运动，适当的做端坐运动可以对早泄有帮助，饮食上少吃辛辣食物。

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况进行分析，请问你手淫有几年啊？次数是不是很多？
      指导意见：
      过度手淫是一个极其不良的生活习惯，尤其是对于青春发育期的男性来说，更是容易造成严重的身心损害，尤其对后期的性生活的质量产生不良的影响。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，身体疲乏无力，腰酸腿软，学习、工作、做事注意力不能集中，失眠多梦，进而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。容易导致早泄、阳痿、勃起不坚等。
      指导意见：
      建议你可以服用一段时间的六味地黄丸，平时要合理饮食，按时作息，尤其是要戒掉手淫的习惯，多吃点黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，适当锻炼，增强体质，有可能是会慢慢恢复的。
      以上是对“手淫10秒钟就射出来了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！