十几岁开始手淫，20多岁开始白头发增

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肝肾亏虚，可以口服七宝美髯丸和五子衍宗丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      结合您目前情况来看，请问您的舌苔是什么颜色的？平时有没有腰酸乏力或者畏寒怕冷表现。
      指导意见：
      这个一般需要了解一下您的情况才能判断具体是肾阴虚还是阳虚，结合您的症状来看可能偏阳虚多一点。

      病情分析：
      手脚容易出汗，属于阴虚，伴有内热证。可以使用中医药调理改善体质，减轻症状
      指导意见：
      中成药可以口服知柏地黄丸，滋阴清热。饮食要清淡，禁食辛辣刺激生冷油炸类食物
      
      以上是对“十几岁开始手淫，20多岁开始白头发增”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！