O型腿，有时候腿疼，

      青少年o型腿指的是两个踝关节并拢，膝关节之间的距离超过了三厘米。首先需要看一下宝宝o型腿的程度，如果是轻度的o型腿平时让孩子多练习走一字步，大多数情况是可以慢慢缓解的。如果是中重度的o型腿那需要进行矫形治疗的，需要佩戴矫形器进行治疗，治疗的时间大约在1到2年。o型腿是由于维生素d缺乏所导致的骨骼改变，这个期间需要常规的补充维生素d适当的补充钙剂，平时让孩子多晒太阳，多运动可能会好很多。这个是可以治疗的呀。
      

      O型腿主要是长期的缺钙导致的，目前这个年龄骨骼都已经定型，如果不是很严重的话不需要特殊治疗，严重的话就需要行截骨手术。平时可以吃点钙片和维生素d进行补钙治疗，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，海带，骨头汤。
      

      通过你的详细描述为膝关节O型腿，建议拍片检查明确诊断，指导下一步治疗。分析年龄16周岁，建议戴支具矫正治疗效果好，建议口服迪巧咀嚼片，建议适当运动，不要暴力活动。
      
      以上是对“O型腿，有时候腿疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      0型腿医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。不少女孩子的退因为很多不好的习惯变成了O型腿，不好看不说，很容易长肉
      指导意见：
      腿型的改变与腿部用力和肌肉的走向相关，瑜伽练习主要是平衡肌力的运作，矫正腿部肌肉走向，从根本上改变肌肉的习惯，同时平衡脊柱力线，修复型腿的变化，尤其对X、O型腿有很好的调整作用，同时长期练习可以较少身体的脂肪含量，使身体变得紧致。
      

      病情分析：
      您膝盖疼痛情况的发生考虑应该是和膝关节退变刺激有关，本病的发生一般和平常身体缺钙及维生素D刺激是有关系的，发病后主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在，本病一般通过影像学检查可以确诊
      指导意见：
      建议目前可以通过口服氨基葡萄糖胶囊配合碳酸钙D3片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要注意肢体保暖，避免受凉，饮食上注意多吃富含钙质的食物，浓茶、咖啡这些食物暂时注意先不要吃