有问必答网心理健康科 → 对自己不满意,和姐妹闹矛盾觉得很烦

对自己不满意,和姐妹闹矛盾觉得很烦

女 | 18岁 2020-03-15 21:27:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近跟姐妹吵架了好烦,然后本来对现在自己的人生也不是很满意,觉得自己好失败,没用,因为我现在已经不读书了,读了一期高中就退了学,所以觉得自己没用,每当听到有关读书,别人问起我读书的时候,我就会很烦,超级烦,我不想别人问起这些问题,还有看一些男团选秀的节目,我会非常羡慕那些哥哥们,他们有梦想,因为梦想而非常努力,好羡慕他们,那么聪明,再想想自己,简直什么都不是,大家同龄,别人却那么有出息,为梦想努力,那么强,我就会在心里自责自己,要是自己能像那些哥哥一样就好了,那么聪明,那么努力,现在自己对读书,选秀之类的节目非常敏感,但是自己又因为仰慕他们而去看节目,为他们加油,心里却很烦,现在这么多烦心事,自己的脾气变得不好,一点点我就会发脾气,心里好郁闷,发脾气过后,我会觉得自己不对,自己为什么要那样做,但是就是想发脾气,心里好难受,一直都很烦

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-03-15 21:34:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,针对你所描述的以上症状来看自己不读书,却非常羡慕那些上进心比较强的人,说明你还是有一定的上进心的,只是由于某种原因选择了退学,既然选择退学就要为自己的选择负责。
      指导意见:
      你现在才18岁,如果想要读书的话,可以返校继续读书,如果实在是不想读书,也可以学个一技之长,为自己树立生活学习的目标,朝着这个目标努力,你一样会成功,所以没有必要气馁自暴自弃,需要自我努力才能够达到自己想要的生活,只是羡慕不付出努力那就等于白日做梦,所以通过你自己的努力一定可以。

2020-03-15 21:41 ask82869374fu 追问

现在返校不可能了,晚了,现在加上跟姐妹吵架,心里更烦,觉得自己心里一大堆烦心事,有时候会气得想哭,脾气好大

2020-03-16 12:34医生回答:

人的情绪只能靠自己进行调理,凡事想开就不会有这么大的情绪了,要具有正向能量,每个人的生活道路都是不一样的,不论走哪种生活道路,都会达到自己想要的幸福的生活。加油努力哦!

2020-03-16 16:32 ask82869374fu 追问

好的,谢谢医生

2020-03-16 18:12医生回答:

不用客气,祝你愉快。

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2020-03-15 21:41:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的叙述,你会感觉到别人很聪明,感觉他们很努力,他们很有成就,很用功。是不是他们也有心烦的地方?
      指导意见:
      他们也有不如意的地方,我们除了学习之外,我们可能也还有一些闪光点值得去炫耀,人和人都有有其所长有其所短,我们在比较当中就会让自己受伤,所以我们做了一些事情让自己满意就好。

2020-03-15 21:58 ask82869374fu 追问

最近跟我妈说话,我脾气会很大,但是后面就想,自己为什么要跟自己妈这样说话,发脾气,

2020-03-15 22:01医生回答:

和妈妈发火是安全的,之后不会有自认为不好的后果。

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