甲营养不良/灰指甲，麻烦帮我看下

女 | 20岁 2020-03-15 23:21:05 2人回复来自

健康咨询描述：半个月左右，不知道是不是灰指甲，小母脚趾盖有变化

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2020-03-16 12:36:24 我要投诉

不是灰指甲造成的，小拇指甲盖发生变化，应该是鞋子的长期挤压摩擦造成的，可以适当的补充一些钙剂，平时加强营养，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜水果，注意脚部的卫生。

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2020-03-15 23:23:46 我要投诉

      病情分析：
      您目前这个并不是灰指甲的这个卡看着有点像是属于点的气血亏虚引起的这种情况要注意补益气血要注意补充营养的
      指导意见：
      平时营养缺乏气血循环不好或者是长时间穿太紧的鞋子，其实都会有影响的，多吃点新鲜的蔬菜和水果，少吃那些刺激性的食物。

2020-03-15 23:34 ask92874419oe 追问

和我愿意吃辣不喜欢吃菜有关系吗？

2020-03-15 23:42医生回答：

是的经常吃辣的东西也会有影响的所以经验最好是以清淡饮食为主

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