长期便秘的,这种情况可以吃麻仁润润肠丸。这种情况不建议吃什么产品的?然后我建议您及时的改变,您的饮食习惯,有可能是说。多吃蔬菜水果啊,然后可以适当喝一些蜂蜜水,如果血糖不高的情况下,这些都有益的。
一般这种茶的主要作用就是降低高血压,高血糖和高血脂。有很好的保健作用。建议你去连锁的药店或者是电话咨询厂家,查找相应的销售点,不去的话可以在网络上购买。
这个有一定效果的,一般都是网上卖的比较多的,也可以看看药店有没有,除了这个茶也可以用点麻仁润肠丸看看的,平常适量运动多吃点粗纤维的食物也有好处的。
以上是对“便秘我长期便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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