健康咨询描述: 心里说不上来的堵塞,头嗡嗡响。能用什么方法来解决这些问题,心情老是不好,很难受心里
病情分析:
心情不好的原因有很多,首先要分析一下自己是为什么心情不好,找到原因,才好解决
指导意见:
建议要保持良好的心态,每天听一听舒缓的音乐,爬爬山,如果自己不能缓解的话,可以去当地正规的心理咨询机构,寻找心理医师的帮助
病情分析:
请问你有什么具体的心思吗,如果有心思话那么也是会导致你这样的情况的,建议你可以寻找你自己的闺蜜可以倾述一下你的不畅的事情
指导意见:
这样你的心情会有所好转的,不会那么觉得郁闷的,平时要多到户外活动,多喝呼吸呼吸新鲜空气等,多陶冶陶冶自己的情操
以上是对“心里难受,感觉出不来气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线