滑膜炎能玩划船机不？

男 | 29岁悬赏3个健康币 2020-03-16 18:00:59 1人回复来自

健康咨询描述：之前运动过量，去积水潭运动损伤看了，医生说是软骨滑膜炎，已经挺长时间了，平时走路，滑膜炎那条腿有点发软，不过最近好多了，但是发现受伤那条腿比另一条腿细了一些，能明显看出来，应该是肌肉萎缩了些，想锻炼回来，查了下，说是划船机不伤膝盖，因为坐着运动，可以借助这个来恢复吗？

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2022-11-10 21:33:05 我要投诉

你好，您说的这种情况是可以的。腿部的肌肉比对侧要差一些，是因为这条腿的运动量相对要少，保护性的动作多，所以呢肌肉会有一些萎缩。只要是不伤膝盖的动作都是可以做的，比如说游泳啊，骑自行车这一类的锻炼都是可以的。

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温馨提示：
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