手淫过度导致的胸闷气短
健康咨询描述： 男，十七岁，手淫过度导致现在胸闷气短不能深呼吸，在医院查过静脉血，血常规，做过几次心电图，还做过喉镜，拍过肺部x光片，均正常。我做运动时，像俯卧撑偶尔可以深呼吸一下，现在我考虑这是不是肾气不足或肾不纳气引起的，如果过不是，那是什么，如果是，戒除手淫了能不能自行恢复，如果不能，该用什么药（手淫的频率现在已经大大减少了，目前正在戒）
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病情分析：
根据你所说的上述情况，我个人认为，手瘾过度对身体是有一定的损害，但是主要是对心理的负担压力是最大的，只要坚决的把它戒除掉身体是可以自我修复的，不用太过于担心。
指导意见：
戒除手淫要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想，晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物，不要看色情淫秽的书画，如果睡觉以后发生了性冲动，不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了再去睡觉。
医生，这是肾气不足吗？还是肾不纳气？我有五年的手淫历史了，现在戒了能不能恢复，而且我最近六点起床十点多睡觉，还在锻炼身体。
我个人认为不用担心，只要积极的体育锻炼和阳光的心理素质没问题的。^_^
非常感谢您，医生。我会努力锻炼身体的，谨遵您的良言。
^_^加油
这个首先要自我管理好自己，那么自我负责管理自己，这个是要控制手淫的频率，同时要积极的加强运动，那么这个是可以吃，可以吃高蛋白之类，高维生素类饮食可以吃金匮肾气丸
那这个是肾不纳气吗，医生
这个考虑还是身体体质比较虚
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如果由于手淫导致的，那种胸闷气短，一定要戒掉手淫，然后看一下有没有任何实事性病变？导致的这种情况。如果检查都没有问题的话，一定要保证良好的睡眠。经常养成好的习惯，也就是说早睡早起，锻炼身体。
以上是对“手淫过度导致的胸闷气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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