一胎剖腹三年多了，想要二胎改准备什么
健康咨询描述： 是不是一胎剖，腰部不能用力，做不能做仰卧起坐运动啊，打麻药地方是不是有后遗症，已经三年了，感觉还有痛，想要二胎顺需要做什么准备
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可以正常的运动，平常要改变不良习惯，避免久坐弯腰等动作，加强腰背部肌肉力量锻炼，如果肌肉力量比较强，打麻药的地方也不会有疼痛或者是不适。对于脊柱方面不需要特殊准备，其他的要去产科门诊咨询。
医生弯腰方面没问是吧，如果我二胎想要顺产该做什么运动锻炼身体，我现在还没怀，准备锻炼身体两个月再备孕，
平常可以以游泳，跑步等有氧运动为主，局部进行腰背肌力量锻炼。顺产需要什么条件？这个要咨询产科医生。
一般来说呢，在怀孕的时候呢，可能会出现一些腰腿疼痛的神经受压的症状，是因为怀孕的时候体重增加，可能造成腰部一些结构位置的改变，造成神经受压，还有一些肌肉痉挛，劳损。与打麻药没有明显的关系。如果需要备孕了可以去医院做一个核磁共振检查，看一下有没有腰椎间盘的病变。
想要二胎顺，需要做什么准备运动
一胎剖了大部分让你再剖。可以做一些五点式练功，飞燕点水，仰卧起坐都可以
病情分析：
这种情况考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出，着凉劳累姿势不对加重。
指导意见：
这个不用准备，平时避免着凉劳累。避免长时间站立及久坐及长时间弯腰。其他需要注意饮食和生活习惯，最好做备孕检查。
以上是对“一胎剖腹三年多了，想要二胎改准备什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
备孕前主要要做什么检查
肝肾功能，甲状腺功能，病毒检查。血糖。腹部彩超等。
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