我想好好睡个觉，我想要快乐
健康咨询描述： 我抑郁好几年了，每天晚上睡不着，特别难过，特别崩溃。我真的坚持不下去了。心情一点都不好。不想理人。缺乏安全感。特别累。不想动。不想吃东西。失眠多梦。睡不着。睡不了。总是做梦。我好累啊。我才十几岁。我就想好好睡个觉。
图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。
其他类似问题
回复区
你做了很多次的测试，都是重度的抑郁症，那你就一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生根据你的具体症状来服药治疗抑郁症是可以治好的疾病，早治早好，你自己更需要去调整，多培养些兴趣爱好，要养成良好的休息睡眠规律，不要老是负面评价自己，学会顺其自然的去生活，白天一定要多做些户外活动，晚餐以后先洗漱听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，可以适当的吃一些助眠的药协助睡眠。
病情分析：
你有抑郁好几年了，在积极地进行着抗抑郁治疗了吗？现在困扰你的主要是睡眠问题，深受睡不着的苦恼
指导意见：
白天的时候一定不要补觉，一定要多运动，多参加户外运动，体力的活动，要积极的治疗抑郁症，去看医生，去复查，遵医嘱服用药物
如果去医院治疗需要多少钱。我这几年并没有去医院接受治疗。每天晚上都好难过。爱哭。睡不着。情绪崩溃
先看医生诊断一下，具体费用看你采取的什么样的治疗方式
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
