肚子很胀，一直打嗝和放屁，很难受

      指导意见：
      您是胃肠动力差的表现，胃动力不足平时多锻炼，适当的户外运动，散步、打羽毛球等，可以促进胃肠蠕动；平时要多吃一些高膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜、红薯、香蕉等，可以刺激胃肠粘膜，促进胃肠蠕动；也可以做一做腹部按摩，顺时针或者逆时针以肚脐为中心按揉3-5分钟，可以促进胃内食物下行；如果症状仍不缓解，可以口服一些促胃肠动力药物，比如多潘立酮、莫沙必利等。

      病情分析：
      看了你的症状描述，由于工作的原因，熬夜，吃饭时间不规律，感觉肚子很胀，特别是吃饱饭后，打嗝，排气明显，这种情况考虑是功能性的消化不良引起的，建议你口服莫沙必利片，益生菌，阿嗪米特肠溶胶囊，饮食方面注意少吃辛辣刺激性的食物，生冷食物，吃饭不要过快，过饱，尽量不要熬夜，适当运动，注意腹部保暖。
      指导意见：

      病情分析：
      这些与你的不规律饮食都有关系，而且与熬夜都有关系的。初步考虑你是有慢性胃炎，还有肠易激综合症或者肠道症状失调。
      指导意见：
      建议养成规律的饮食习惯和规律的作息，作息时间，不要熬夜，增加营养，多喝牛奶，多吃鸡蛋，核桃，另外的话就需要吃点益生菌调理调理，如果胃胀气的话，还需要吃健脾丸或者是健胃消食片儿。
      以上是对“肚子很胀，一直打嗝和放屁，很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！