老是熬夜还能长高吗？

女 | 13岁 2020-03-17 05:07:37 3人回复来自绍兴市

健康咨询描述：我的孩子熬夜很严重，一般在四五点睡，然后一般上午9点起来。请问这影响长高吗？才15岁，在骨骼线闭合之前还能长高吗？以前去过医院查骨龄，医生说没有1米6，请问在骨骼线闭合之前大概还能长高多少？

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郭艳辉辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 儿童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，帮助网友：25188

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2020-03-17 06:10:10 我要投诉

您好，身高与多种因素有关，比如遗传营养，运动，睡眠，生长激素分泌情况。每天熬夜会影响身高增长的，生长激素分泌高峰在夜间10点～2点，所以晚10
点前入睡有助于身高增长，希望我的回答能帮助到你。

刘振基浮山县人民医院副主任医师擅长: 小儿支气管肺炎,支原体肺炎,亚急性甲状腺炎,急性上帮助网友：23037

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2020-03-17 06:01:06 我要投诉

孩子15岁了，熬夜比较严重，每天晚上四五点睡觉，早上9点起床，这种情况对身高的影响，肯定是有的。影响夜间生长激素的分泌。需要改善熬夜的坏毛病的。这样在骨骺闭合之前。还是有机会长高的。

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祁礼张家口市宣化区龙烟医院主治医师擅长: 呼吸道感染，肺炎，消化不良，肠炎，支气管炎帮助网友：7280称赞：8

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2020-03-17 07:03:12 我要投诉

      病情分析：
      你好！15岁骨骺线还未闭合，还有长高的希望。身高与遗传有很大的关系，后天因素也会影响身高的。
      指导意见：
      想要长高的话就得多做跑跳运动。另外，要保证充足的睡眠时间，一般每天睡眠时间在8小时。饮食上要吃富含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉、鱼虾、鸡蛋和豆腐之类的食品。
      以上是对“老是熬夜还能长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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