医生您看看我这个睡眠正常吗
健康咨询描述： 我今年15岁男我想让您帮我看看我的深睡，浅睡，快速眼动的比例正常吗。谢谢
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病情分析：
你好，根据你的情况，你的睡眠规律属于正常现象，要是没看到有什么问题。
指导意见：
正常成人的睡眠是每天睡7至9个小时，其中深睡眠只占了整个睡眠时间的百分之22至百分之25。可看出你的睡眠质量可以。
那也就是说我的睡眠不会影响我长个是吗
不会的，早睡早起，平时均衡营养，多点体育锻炼对长个子有很大帮助。
医生还有我已经连续好几天做噩梦了，而且有时候还有关于性的梦，这正常吗？
像你这个年纪，做这梦是青春期性成熟后出现的正常的心理、生理现象。
那是不是做了这种梦后就不能长个了？
不会的。长个跟营养还有休息遗传有关。而且做这种梦是这个年龄阶段比较普遍的现象。
你好，目前你的这个睡眠检查结果基本上没有什么太大问题的，深浅睡眠等比例基本也都是正常的。不知道你目前有什么样的症状，平时还是要保持健康的生活方式，规律作息，不要熬夜。希望回答对你有所帮助。
指导意见：
这个数据写的都是比较清楚了，都是属于正常的范围之内。再根据其临床的症状表现，看看有没有其他的不适的病症表现。如果有神经方面的问题者，可以服用一些调节神经类的药物，如B族维生素类，或是谷维素片之类。
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