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医生回复区
2020-03-17 12:06:59 我要投诉
考虑你的情况，应该是由于不正确的活动方式而导致了腰肌损伤，建议你在平时做体育锻炼时，一定要做好准备活动，不要开始就采取剧烈的运动方法，这会导致软组织或者是关节部位的损伤，你可以使用三七伤药
2020-03-17 11:58:07 我要投诉
病情分析：
请问有多长时间这样子运动？运动的强度不要太大，有可能是拉伤了肌肉或者软组织
指导意见：
建议暂停一切运动方式，多休息，可以去拍个片子，看一下具体情况，如果有必要，还是要对症治疗，如果问题不大，可以多休息，如果有缓解，基本上问题不大
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